koncze swoje 4 puchy i nie wiem co w koncu kupic;/ z tgo co narazie napisaliscie to wynika ze AW...(?) moze sie ktos wypowiedziec co lepiej .. Anabolic Window czy After Max Optimum Nutrition?? na 99% kupi cos z tych 2 Zmieniony przez - Gumkowiec w dniu 2010-12-10 21:34:26
co do atlasu to masz nauczke na przyszłość żeby najpierw spytac sie , ostanio byl tu mlody chlopak chcial kupic atlas wytumaczylo mu sie dodał kilka groszy i wziol sobie porzadny podstawowy sprzet ktorego bedzie mogl uzywac ulalalala. jak musisz to musisz zastap, swiat sie nie zawali.
nie piszcie prosze gdzie i jak ktos ma robic zakupy!!!!! kazdy kupuje gdzie chce i co chce poniewaz istnieje cos jak ,,wolny bybor,, ktos chce kupic treca kupuje treca,ktos chce olimpninutrition kupuje u nich,ktos chce produkty energy23 kupuje na energy23!!! diakon85 Twoj post jest very bad!!!!
Ja wiem Szoszon ale jest duzo osob ktore wiedza czego chca, a co bys nie robil to nic na to nie poradzisz, ze w USA ceny sa duzo nizsze... i nie mowie tego jakos zlosliwie tylko to jest fakt... sa odzywki ktore mozna kupic taniej zamawiajac z USA (razem z przesylka) niz kupujac w PL, tak to jest. Mi jakos mocno tez nie chodzi o kase, bo mi nie [...]
[...] nauczyć się Ninjitsu. Czy znacie może (i polecacie) jakąś szkołę w Lublinie w której tego uczą? Chciałbym się również zapytać o sprzęt. Mam 8 shurikenów (moge jeszcze dokupić) chcę kupic sobie strój, czy taki może być? http://www.bokken.pl/index.php?p436,profesjonalny-stroj-ninja a tu buty: [...]
x-ray hyh to teraz mnie rozwaliles...i to mocno bo moim zdaniem nie namawiam kolesia do zerzniecia tego filmu niech kupi dvd pojdzie do kolegi i niech se zrzuci na HDD jak nie ma dvd w domu...co ma isc do sklpu kupic dvd za kilkaset zlotych, pozniej dvd z filmem i wreshcie bedzie sobie mogl go zobaczyc ?:) no dobre ;] pozatym to byla tylko [...]
z tym 75mg jest niewielki problem bo kupujac amp 5% bierzesz jedna i pol drugiej--a co robisz pozniej z ta druga?zostawiasz otwarta i czekasz na nastepnego shot'a? ewentualnie mozesz kupic cos w butli, ale to juz robia tylko undery, wiec...nigdy nie masz pewnosci co wbijasz... ja na kwiecien szykuje sie z propem, superka i winkiem... i powiem [...]
Solaros - mam to samo %) ________________________ Dziś kontrolnie się zwązyłem i zmierzyłem. Pomiar wykonałem po wypiciu niepełnej szklanki wody jakieś 45 min wcześniej. Trudno mi powiedzieć czy pomiar jest OK, bo ostatnie kilkanaście dni to nie był typowy mój schemat żywienia i egzystencji.. Taka informacja dla wszystkich mirzących się takimi [...]
a co chcesz kupic?? ja bym go wzial do streetu, chociaz do dualu by sie tez nawet nadal Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein
rozumiem...czyli zauzmy jem to białko 15-20 min przed pierwszym posiłkiem i potem godzinke przed snem ? Super wieeelkie dzięki za pomoc kolego :))...I jeszcze jedno pytanie ...bo nie bardzo wiem ...jesli chce miec ladne przyrosty masy mięśniowej - i w miare szybkie - to co jest leszpe odżywka bialkowa np. hi Tec Protein 80, 2500g ...czy jakis [...]
daj sobei spokoj z odzywkami, mzoesz kupic witaminy. Co do diety to idz do odzywiania. Polecam przestudiowac atlas cwiczen, bardzo ci sie przyda. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i zajrzyj tutaj jeszcze http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
Ale o co chodzi? Co chcesz kupić, jaką nakrętkę po co ona ma być? Zwykłe handlowe nakrętki np jak ta wyzej moze mieć nabite co to jest, mozesz też średnice wewnętrzną zmierzyć i w normach sprawdzić co to jest.
[...] w tygodniu. https://www.sfd.pl/Ryby__po_kt%C3%B3re_warto_si%C4%99ga%C4%87_-t1132561.html Co do ilości warzyw, to warto wrzucić te minimum 200 gramów na posiłek. Wklejona Rozpiska wygląda dobrze. Warto ewentualnie pamiętać o tym, że gotowe mielone mięso nie jest najlepsze pod względem jakości. Lepiej kupić kawałek i zmielić lub dać do zmielenia.
[...] deski do deski przygotowywane przez nas. Jakby tylko czas pozwolił to byłoby 10 razy więcej ale co się odwlecze... A póki co przed MP BJJ w Łodzi to jest ostatni czas żeby kupić lekkie Gi Vulkan. Dobre szczególnie dla tych obżartuchów którzy nie zdążyli zbić wagi i mogą mieć trudności dostać się do niższej kategorii. Jak wiadomo ważyć się [...]
[...] ma podobne zapotrzebowanie kaloryczne nawet ;) To chyba to, co robiła Jarenka, zacznę więc i ja, ale wersję z hantelkami, domową. Tylko hantle mam takie po 1kg to pewnie mam kupić inne? http://www.sfd.pl/TRENING_CYKLICZNY_DLA_PA%C5%83-GRUPA_B-t113704.html No a ten Weider mnie zastanwia czemu pic na wodę, mięśnie bolą, spocić się spocę, ten [...]
w takim razie jak masz dobrze ulozona DIETE to teraz zajmij sie dobzre ulozonym PLANEM , a jak bedziesz miał juz dobrze ulozony plan to zajmij sie REGENERACJA, i tez nad tym pracuj , żeby kazdy element byl dopracowany trzeba czasu pracy i wiedzy, i jak bedziesz mogł powiedziec sam sobie że co nieco ogarniasz , bedziesz mogl kupic jakies [...]
w tej co ja mam czyli w marbo i w tej co on oferuje masz skos w dol, kupujesz blokade siedzisko na 1 poziom do gory, oparcie na sam dol i robisz, nie musisz kupowac osobnej masz wszystko w tej, stojaki bralbym osobno bo mozesz przysiady robic. ja mam prase, modlitewnik, i blokada juz do mnie jedzie wszystko doczepiane do lawki. na 99 % bede [...]
Zamiast drogich brokułów możesz kupić trochę jabłek, marchwi czy buraków i co dzień coś przegryźć (surowego buraka można chrupać po kawałku, jest b. zdrowy). Warzywa są bardzo ważne, powinno się co dzień jeść ok.600g lub nawet więcej. Ziemniaki w tej sytuacji jedz często, bo mają więcej potasu, niż ryż. Mając mało warzyw, mamy mało potasu w [...]
k3ho Nieprzejmuj sie ja jeszcze rok temu , zeby kupic kreatyne i carbo musialem zbierac caly rok kase.Teraz jesli chodzi o kase zmienilo mi sie o 360 stopni.Nigdy niewiesz co Cie spotka moze sie zdazyc ze za miesiac niebedziesz miec co robic z suplami. Pozdrawiam Zmieniony przez - anabolX w dniu 2005-05-09 20:39:08